Şiddet dediğimiz zaman aklımıza hemen fiziksel şiddet geliyor. Birinin diğerine fiziksel olarak zarar verdiği, somut olarak sonuçlarını , bedende bıraktığı izleri görebildiğimiz fiziksel şiddet. Bu nedenle "Sana şiddet uyguluyor mu ?" Sorusundan bir çok insan , eğer fiziksel bir müdahaleyle karşılaşmadıysa direkt olarak hayır cevabını veriyor. Ancak şiddetin sadece fiziksel olarak gerçekleşebileceğini düşünmek , kendimize ve çevremizdeki insanlara yapabileceğimiz büyük hatalardan bir tanesidir. Duygusal şiddet ise ; En az fiziksel şiddet kadar yıkıcı etkileri olan , kişi üzerinde onarması güç izler bırakan duygusal şiddetle ilgili farkındalık ne yazık ki; gereken düzeyde değil. Duygusal şiddet özellikle fiziksel şiddet gibi kolayca görünebilen , somut bir durum olmadığı için fark etmemiz de güç olduğu için zaman alır . Ancak fark etmek ne kadar zor olsa da duygusal şiddetin varlığını kabul etmemiz ve ne olduğunu , nasıl ortaya çıktığını bilmemiz oldukça önemli. Öğrenmemiz gereken önemli durumlardan bir tanesi, bunları bilirsek neyle karşı karşıya kaldığımızı, kendimizi ne zaman ve nasıl korumamız gerektiğini öğrenmiş oluruz . Ve bunun İçin önlemler alırız. Duygusal şiddet uygulayan kişinin amacı; İlişkide güç kazanmak ve ilişkinin kontrolünü elinde tutmaktır . Bunun İçin üzerinizde hakimiyet kurmak ve sizi neredeyse her konuda kontrol etmek ister . Sizin için neyin iyi neyin kötü olduğunu en iyi kendisinin bildiğine inanır. Hatta ne düşünüp ne hissetmemiz gerektiği hakkında bile bilgileri ve fikirleri vardır. Ancak her zaman kendi istek ve ihtiyaçları ön plandadır. Bu çizelgede hareket eder , bu güç dengesinde bir tehditle karşılaştığında sizi cezalandırır ve bunu fiziksel güç yerine , duygusal güç kullanarak yapar . İlişkide yaşanılan sorunlar İçin her zaman sizi suçlar , Sizi başkalarıyla kıyaslayarak küçük görür ve düşürmeye çalışır . İlişkide ve eşi üzerinde güç elde etmek isteyen kişi , bunu bazı davranış kalıpları ve sözlerle yapar . Duygusal şiddetin en sık kullanılan yöntemlerinden birisi karşı tarafı aşırı biçimde ve sıkça eleştirmektir . Uygun , uygunsuz her yerde , başka kişilerin yanında ya da yalnızken yapıcı olmaktan uzak, sadece karşı tarafı yermek için yapılan eleştiriler duygusal şiddetin bariz göstergelerinden biridir . Bununla birlikte korku ve zayıflıkları kullanmak alay etmek , suçlamak , hakaret etmek , utandırmak , küçük düşürmek , çaresiz hissettirmek , saygı göstermemek , maddi ve manevi ihtiyaçlarımızı ihmal etmek , baskı yapmakta duygusal şiddettir . KİŞİSEL GELİŞİM UZMANI Cem FİLAZİOĞLU

Editör: Haber Merkezi