Uzmanlar, yaz aylarında terleme nedeniyle vücudun daha fazla sıvı kaybettiğini belirterek vatandaşları düzenli su tüketmeleri konusunda uyardı.
Yetersiz su tüketiminin baş ağrısı, halsizlik ve konsantrasyon bozukluğuna neden olabileceği ifade edilirken günlük su ihtiyacının kişiye göre değişebileceği vurgulandı.
Sağlıklı yaşam için şekerli içecekler yerine su tüketiminin artırılması gerektiği kaydedildi.
Muhabir: Cemile Özdemir
